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众人作鸟兽散。
陈诚也回到家中，却见陈兰芳已经做好饭在家中等着自己。
晚饭很简单，一些自家中的野菜与梗米同煮。
再切上一块拇指大小的腊肉添上去加些肉味。
还蒸了几个个大的红薯，配些咸菜就这么吃了起来。
陈诚扒着碗呼噜呼噜喝着野菜粥，很快就和大姐将这些一扫而空。
不知是否是因为那热流的缘故。
往日应该已经撑的圆滚滚的陈诚今天却仍然觉得饥饿难忍，意犹未尽地看着饭碗。
见到自己弟弟这副样子，陈兰芳眨了眨眼。
变戏法似的从怀里掏出了几个馒头，邀功似的递给陈诚。
陈诚先是一喜，抓起馒头就准备开吃。
但又猛然一愣，放下手中馒头，凝眉看向陈兰芳。
“大姐，这馒头是哪来的？”
“用你给我的钱买的呀，怎么了？”
陈诚松了口气，放心地大口吃起来。
今天除去练拳的费用，他还留了一部分给大姐应急。
先前拿出馒头的时候他还是一惊，生怕自家与那“凌霄圣教”扯上关系。
只是陈诚没注意到的是，陈兰芳正低头摆弄着衣角。
她本来的确是想给弟弟买些馒头来的。
却半路上撞见那凌霄圣教，言说只要跟着他们走上几步路就能领白面馒头。
陈兰芳见着那么多人一起，白面馒头诱惑又实在是大。
于是也跟着一起。
“小诚以后练拳用钱的地方还多着，能省点就省点吧。”
陈兰芳暗暗想着。
...
翌日清晨。
昨夜晚上下了一夜的雨，日出方停。
空气里氤氲着落红与泥土的清新，水汽配上扑面而来的秋风。
吹面不寒，倒还是未入深秋。
陈诚紧了紧身上的练功服，早早地便往拳院去了。
进了拳院，虽然天光初亮，但也已经有了零星几个学徒正呼喝着修行。
其中就包括洪山。
“到的挺早。”
洪山有些侧目看向这个有些滑头的小师弟，倒是惊讶于对方的勤勉。
“师父说，练力阶段，你先由我带着。”
“早些突破到炼皮，师父会亲自指点的。”
简单解释了几句，洪山就把陈诚带到院中角落，指着一排巨石道。
“双脚站定，力从地起，腰马合一，双臂发力，高举过顶，百息不动，既成炼力。”
那一排巨石大小不一。
有的不过婴儿大小，有的半人多高，更有的极长极厚，几乎要与那砌城墙的石头一般大小。
见陈诚有些疑惑，洪山解释道。
“这些都是师父特意找来的矿石，比寻常的石头要重上不少。”
“至于练力...”
洪山随手指了一块石头。
“五百斤。”
“你只要能举起这块石头高过头顶，百息之内不晃不倒，便算满足了炼力的标准。”
“至于更高的，则看你自身天赋。”
“记住，炼力阶段并非是要求你的力量多大，而是锻炼你对于力量的掌控与运用能力。”
“你是力量的主人，而非力量的奴隶！”