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升级！
升级！
“‘杂食性动物’再升一级——”
【功德-200】
【杂食性动物lv2→lv3】
【杂食性动物lv3：麻雀虽小，五脏俱全，你既吃植物性食物也吃动物性食物，可以从食物中充分获取营养，消化能力+60%，提升下一级：300功德】
能吃才能长。
曹醒现在的小体格，像‘杂食性动物’这样可以快速长身体的技能肯定要排在第一位。
“‘生命汲取’升一级——”
【功德-100】
【生命汲取lv1→lv2】
【生命汲取lv2：你可以汲取契约生物生命力用以滋养自身，当前每日可汲取自身200%生命力，提升下一级：200功德】
生命在于运动。
曹醒要进行各种高强度训练，除了能吃，除了需要‘杂食性动物’，还需要恢复，这就需要‘生命汲取’。
两个技能消耗300功德，还余下192，还够升级一个一级通用技或种族技，又或者收录一个个人技。
“‘通用技’跟‘种族技’随时可以升级。”
“但‘个人技’无法利用功德直接升级，越早收录，就能越早练级越早成长。”
个人技！
宜早不宜迟！
曹醒看了眼面板，目前有三项个人技——
奔跑lv2、挖坑lv2、负重训练lv2。
“‘负重训练’锻炼了我的体魄跟力量，但灵活性跟柔韧性不够，得补充一下。”
曹醒搜索自己曾经涉猎但目前尚未收录的技能，很快，他看到前世曾经陪女友一起学过懂得一点皮毛的‘瑜伽’。
就是它了！
……
【个人技能‘瑜伽术’，已收录——】
【瑜伽术lv1：瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一，你正走在建立瑜伽基础的路上。经验值：0/100】
……
十字坡。
黑店。
宋玉莲化作望夫石，焦急、忐忑，在看到七八只麻雀飞回来时，看到麻雀之后那道单薄身影，一颗心终于回落。
“三郎。”宋玉莲迎上前两步：“馒头已经做好，就等你呢。”
“谢谢大嫂。”曹醒笑笑。
一旁。
树梢头，一只麻雀扑棱翅膀飞的更高，这是曹醒三个共享视野中的一个，今天自他走后就一直在树梢上关注着黑店，通过这一视野，曹醒看到宋玉莲这一天的状态，看到她常常来门前观望等他归来，好似妇等夫归。
曹醒确实饿了。
他今天一天虽说大部分精力都在利用麻雀视角寻找泼皮与惩戒泼皮，但自身也没闲着，时不时做一组‘负重训练’，时不时跑两步。
一天过去，已经断断续续做了30组负重训练，经验值来到90点。
“2级负重训练，动作更熟练的同时也更标准，正因为更标准，所以对体力的损耗也更大，同样的三十组训练，二级比一级的消耗更大。”
“但每一组训练的经验值却更少。”
二级！
更难！
之前仅半晚就让‘负重训练’从lv1升到lv2，原以为最多一天就能再升到lv3，现在看来，两天都勉强，三天才稳当。
这么猛练，当然得猛吃。