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现代科学将世界上的各种现象，分作三个种类。可以把远古传承与其结合起来，重新理解这个世界。
第一个是物质与能量现象。
在太阳系的环境中，它们遵循古典物理规律运转着。
第二个是幽暗质能现象。
这是暗物质与暗能量的统称，它们虚实不定，既可以改变物质世界，也可以从物质中直接穿过，没有任何影响。
远古传承里，就把幽暗质能称作元气，远古人类认为，天地间存在着无处不在的元气，其中人类可以直接吸收利用的又称作灵气，修行法门就是运使灵气的方法。
第三种是心能现象。
心能是纯粹的灵魂意志能量，不受物理法则的统辖，还可以约束住幽暗质能。
现代人拥有的异能，就是用自身心能操控幽暗质能，进而影响物质世界的能力。
远古传承中，又把心能叫作神识，异能叫作神通。
修练过程中，要不断锻炼神识，把神识与灵气、**熔炼起来，称为精气神三宝合一。
这些内容好精简，加起来只是一本小册子，古人就没有板砖厚的大部头教科书吗？
看看具体的实践操作吧。
修行法门最基础的一段就是百日筑基。
传承中，认为人体有24条正经，奇经八脉和全身365个穴位，这是灵气与**能量行走的通道。
百日筑基，就是花费100天的时间，扩展身体内最粗大的两条经脉，形成一个灵气循环管道。
一条经脉叫作督脉，它在人体后上正中线，从下到上。另一条经脉叫作任脉，它在前正中线，从上到下。
打通任督二脉这个过程就叫作百日筑基，是修行的基础。
嗯，明白了。修行就像养成类游戏，每天打卡攒经验值。