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大杨仙朝在筑基境修炼出自己的先天之体，就奠定了以后的发展前途。一位修真者修炼出来的先天之体不完整，品级不高。他以后在结丹的时候，成功率都要低一些，甚至无法结丹，终身无法进入金丹境。
筑基境的三个境界，每个境界都是无比的重要。筑基神通境关系到修真者攻击、防御等战斗力的高低。筑基先天之体更是关系到修真者结丹的成功率，筑基结丹境决定了修真者能否成功凝结一颗金丹。
筑基境的秘密杨林都是知道的，要不是他为了参加这次仙门选拔，他都要继续在炼气境修炼，打牢基础，然后突破到筑基境。这次修炼出青龙体对他来说非常重要，关系到他以后成功凝结出一颗金丹和凝结出真实的元婴。
杨林坐在一个充满了灵气灵雾的空间内，他开始运转真龙皇级功。
此功法的第一步是练皮。此时杨林的皮肤上浮现出一块块青龙的龙鳞。他好像是一个龙人。这就是青龙的皮肤。
此功法的第二步是练肉。杨林全身各处的肌肉不断的变大，然后再变小。这一大一小的变化就是练身体各处的肌肉。
此功法的第三步是练骨。杨林全身的骨头在变粗，变长。他从接近2米的身高，变成了7到8米的小巨人。然后他再变回原来的身高。
此功法的第四步是炼筋。这是修真者修炼到金丹境才能开始炼。
杨林要把自己的身体练成初步的青龙之体，皮、肉、骨就是第一步。一旦他炼成功，他就可以在人身和青龙体之间瞬间转化，战斗力可以得到极大的增强。
杨林就在这个不知道外界过去多久了，外界发生了什么的空间内，不断的练皮、肉、骨头。
修炼无岁月，一天，杨林的人身变成了一条十几米长的小青龙在空间内不停游走。最后这条小青龙变回了杨林的人身。
“我终于成功了。我可以在人身和青龙之间转化。这青龙体可以叫青龙变。”杨林哈哈大笑的说道。
突然，青帝体自动出现在杨林的身体上，变成了他的法相。
之前，杨林得到的神通青帝体，只是修炼出虚幻的青帝体，没有变成真实的青帝之体。他修炼青帝体的道路就是由虚变实，修炼出真实的青帝体。
一个穿着东方式长袍，清俊儒雅青年。他浑身缠绕着一条青色云雾中的青龙，他的身上长有珍奇草木。这就是青帝的本来模样。
青帝体和青龙体同时出现，两者竟然融合在一起。杨林变成一条小青龙游走在青帝身上，最后青帝一指。杨林所化的小青龙飞出击中了这处空间的一个地方，直接把这处地方的一公里范围内变成了焦土。
小青龙飞回来落在地上又变回了杨林的人身。他看着攻击现场，发现自己的一击威力会这么大都惊呆了。
“这招青帝一指的威力，我不知道可不可以伤害金丹境高手！但是我知道筑基境高手一定是可以被击杀的！”杨林长出了一口气。由于他马上就要参加生死之战，他压力巨大。这次他获得了新的威力强大的功法招式，让他得到了解压和放松。
“青帝体和青龙体合一，会得到这么大的好处是我没有想到的。我的实力又提升了一些。”杨林继续投入到修炼中。
他不知道的是，由于他修炼消耗灵气过大。地尸书内部空间灵气已经不足，它开始了吸收外界的灵气。