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“不错嘛，看来你们几个的求生欲，都是很强的，这一周没少训练，尤其是伊恩和嘉文，你俩小子，开着双倍重力在这里搞训练吧。肌肉状态很不错。当然了，你们其它人的状态也很好。接下来一周的计划，依旧是让你们精专某一条路线的训练，按照你们现在的这个速度，应该在两周之后，就可以开始下一环节的训练了，对了，伊恩，你可以提前进入下一个阶段了，继续练这些基础，也不会有什么太多的效果了。”
听到伊恩可以进入到下一个训练环节了，五个小家伙的眼中，只有羡慕，却看不到半点嫉妒。他们知道，伊恩之所以可以晋级下一个环节，完全是因为伊恩的身体素质强的太过分了。双倍重力里面，伊恩基本已经可以做到和正常环境没有两样的生活了，而且，就连伊恩用的训练器械，重量也几乎是他们的双倍。不过更让他们吃惊的是，伊恩居然在这种情况下，还开着双倍重力。这也就意味着，伊恩现在的各方面的素质，已经是他们的四倍了。
想到这里，众人的斗志再次燃起来了，毕竟大家都是同龄人，差距也还算不上是太大，他们也想超越伊恩。
“行了，新的训练计划，现在发给你们，自己好好的看看，记住了，我给你们的训练计划，只是让你们每天最基本要练这么多，如果你们还有体力可以加倍训练，那么你们也就可以提早的进入下一个训练阶段。伊恩，你跟我过来。”
哈帝将训练计划发给了众人之后，就直接带着伊恩朝着沙袋所在的搏击区走去。两人走到了搏击区之后，哈帝猛然抱住了第四个沙袋，猛然往下一拉，第四个沙袋后面的墙体，突然凹了进去，随后，那一片凹下去的墙面突然朝上升去，露出一片黑暗的空洞。大概三秒钟之后，那片墙体里面，出现了一个类似大炮一样的机关，看上去十分的威武。
“这个玩意儿，是从前线淘汰下来的圣力大炮，这玩意儿经过了改造之后，依旧需要圣力来发射，但是对于圣力的依赖程度没有那么大了，这玩意儿经过了改造之后，射速变得更快，不过威力下调了许多。这种武器的普及率很高，甚至在兽人那边，也有不少，都是当年我们没有干过兽人的时候，被兽人弄走的。经过后来高层的商议，这种改装过的圣力大炮，可以用来训练士兵。”
“你接下来一周的训练，就是练习躲避和逃跑。你可别觉得，你神的身体素质好，就可以不用练习这方面的事情，相反，战士对于躲避和逃跑的技能，也是非常需要的。因为战士职业，大部分时候都是在之战争最前线的，所以，如果想要活下去，躲避和逃跑的技巧也非常重要。”